Wrap de légumes arc-en-ciel

Prêt à 11h46
Prêt à 11h46
Total 10min dont 10min en cuisine
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Docteur bonne bouffe
Cette recette a été conçue pour Foodle par

Un wrap arc-en-ciel de Dr Bonne Bouffe !

Ingrédients pour 1 personne

0.5 pièce
avocat
1 pincée
coriandre
0.25 pièce
poivron jaune
0.25 pièce
poivron rouge
1 pièce
tortilla
0.25 pièce
chou rouge

Préparation

1
Couper tous les légumes en fines lamelles.
2
Sur une planche, étaler la tortilla de blé et disposer 3 à 4 morceaux de chaque légume. (Attention à ne pas en mettre trop, sinon on ne pourra pas rouler le wrap).
4
Ensuite, parsemer les légumes de feuilles de coriandre fraîche.
5
Rouler les wraps en les serrant fermement.
6
Découper-les en rondelles puis servir avec la sauce de votre choix.
Bravo ! Bonne dégustation.

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1 commentaire

ZOE972
February 21, 2020
Appétissant
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