Smoothie bowl vitaminé
Cette recette a été conçue pour Foodle par
Une recette de smoothie frais et vitaminé par Livionna.
Ingrédients pour 4 personnes
1 pièce
banane
100 grammes
fraise
1 pièce
kiwi
100 millilitres
lait de coco
1 pièce
pomme
6 pièces
glaçon
Préparation
1
1 pièce kiwi, 1 pièce banane, 1 pièce pomme
Eplucher et couper en morceaux le kiwi, la pomme et la banane.
2
100 g fraise
Equeter les fraises et les laver.
3
1 pièce kiwi, 1 pièce banane, 100 g fraise, 1 pièce pomme, 6 pièces glaçon, 100 ml lait de coco
Dans le bol du companion avec le couteau « ultra-blade », mettre les fruits. Ajouter les glaçons et le lait de coco. Fermer le couvercle et vitesse 12 pendant 1 minute.
4
Déguster aussitôt, avec du granola et des fruits de saison.
Bravo ! Bonne dégustation.
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