Smoothie rose aux légumes
Prêt à 0h51
Total 10min dont 10min en cuisine
Ustensiles pour cette recette
couteau, planche à découper, économe
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Un smoothie plein de vitamines pour rougir de plaisir !
Ingrédients pour 4 personnes
1 pièce
betterave
1 pièce
carotte
0.5 pièce
concombre
1 cuillère à café
gingembre
1 pièce
orange
2 cuillères à soupe
miel
150 millilitres
eau
Préparation
1
1 betterave, 1 orange, 1 carotte, 1/2 concombre
Pelez et coupez tous les légumes et les fruits en morceaux.
2
150ml d'eau, 2 c.à.s de miel, 1 c.à.c de gingembre en poudre, 1 betterave, 1 orange, 1 carotte, 1/2 concombre
Ajoutez l’eau, le miel, le gingembre en poudre et les fruits et légumes dans le Soup & Co et mixez à vitesse maximum.
Mixer au blender pendant 45 secondes
3
Ajoutez de l'eau jusqu'à obtenir la consistance voulue puis versez dans de grands verres. Agrémentez de glaçons et servez.
Bravo ! Bonne dégustation.
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