Wok de crevettes et courgette

Prêt à 1h18
Prêt à 1h18
Total 40min dont 25min en cuisine
Ustensiles pour cette recette
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économe, couteau, planche à découper
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Un wok de crevettes à la courgette pour un mix de saveurs surprenant !

Ingrédients pour 4 personnes

2 pièces
courgette
600 grammes
crevettes
2 pièces
oignon
1 pièce
bouillon de légumes
2 cuillère Actifry
huile végétale

Préparation

1
2 càs d'huile végétale
Faites chauffer l'huile dans l'Actifry pendant 2 minutes.
Autre friteuse
Fermez le capot et lancez la cuisson pendant 2 minutes
2
2 oignons
Épluchez et émincez l'oignon.
3
2 oignons
Ajoutez l'oignon et faites revenir pendant 5 minutes.
Autre friteuse
Fermez le capot et lancez la cuisson pendant 5 minutes
4
600g de crevettes
Décortiquez et lavez les crevettes.
5
600g de crevettes
Ajoutez les crevettes et prolongez la cuisson de 2 minutes.
Autre friteuse
Fermez le capot et lancez la cuisson pendant 2 minutes
6
2 courgettes
Lavez et coupez la courgette en bâtonnets.
7
2 courgettes, 1 bouillon de légumes
Ajoutez les bâtonnets de courgette et le bouillon de légumes dilué et prolongez la cuisson 6 minutes.
Autre friteuse
Fermez le capot et lancez la cuisson pendant 6 minutes
8
Une fois la cuisson terminée, servez dans les assiettes. pour une décoration originale, servez le wok dans un demi ananas vidé de sa chair.
Bravo ! Bonne dégustation.

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